Elle permet de retourner à l’origine des problèmes psychologiques, de les comprendre et les réparer, afin qu’ils ne nous influencent plus négativement (les traumatismes (accidents, agression ...), addictions, manque de confiance en soi, phobies, peur de la mort, insomnies ...). Ce processus redonne toute la place à l’individu dans son mieux-être.